Les personnes qui peuvent pratiquer le Qi gong
Est-ce que tout le monde peut pratiquer le Qi gong ?
En principe, les exercices de Qi gong sont très adaptés pour les femmes ou les personnes d'âge mûr, même celles n'ayant jamais pratiqué les arts martiaux. Toutefois, le Qi gong liquéfie le sang et en augmente la circulation, c'est pourquoi il n'est pas recommandé de le pratiquer chez la femme enceinte. Il est aussi déconseillé pour les personnes souffrant d'hémorragies internes ou externes suite à un traumatisme.