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Question-Réponse

Les formes de Qi gong



Combien existe-t-il de formes de Qi gong ?

En tout, il existe 5 formes ou écoles de Qi gong. Les voici :
• Forme médicinale qui a pour but de renforcer la santé, prophylactique, et éventuellement de soigner des maladies ;
• Forme confucianiste qui se caractérise par trois directions de travail : connaissance, moralité, droiture ;
• Forme bouddhique dont l'enseignement repose sur l'entraînement et la libération mentale ;
• Forme taoïste qui a pour but d'accroître la longévité et de vivre en harmonie avec la nature ;
• École des arts martiaux qui vise au maintien et à l'amélioration de la santé puis éventuellement d'utiliser cette vigueur dans le combat.