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Question-Réponse

A propos du Qi gong



Le Qi gong, c’est quoi ?

Pour tout vous dire, le Qi gong est à la fois une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration. Il est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. Le Qi gong consiste en exercices de santé, utilisés par la médecine chinoise depuis près de trois millénaires. En effet, il contribue, à travers la philosophie taoïste, à restaurer, tonifier, fortifier et vitaliser le corps et l’esprit.