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Les Bizots Association: une séance avec un bâton tous les lundi

C’est à la salle Prigent des Bizots que depuis sept ans, Dominique Besacier Cadoz assure des cours de qi gong. Chaque lundi, elle fait la route depuis Bourg-en-Bresse pour retrouver ses 30 élèves répartis en trois cours.

Professeure diplômée, Dominique Besacier Cadoz enseigne également à Bourg-en-Bresse et Villars-les-Dombes. « J’ai 130 élèves au total, mais j’aime revenir chaque lundi aux Bizots. J’y retrouve mes racines car je suis originaire de Blanzy », explique Dominique. Sur fond de musique chinoise, elle enseigne postures et enchaînements aux noms délicieusement poétiques. Nouveauté cette année : chaque participant est équipé d’un bâton.

« Avec le bâton, nous travaillons le haut du corps jusqu’à la taille, surtout les épaules, c’est très physique. La cohérence entre corps et esprit est conduite par le bâton qui permet d’harmoniser les mouvements de torsion, de rotation et d’étirement. C’est un moyen supplémentaire de libérer le corps. Et puis le bâton permet certains massages du corps », conclut la professeure qui retourne presque chaque année en Chine pour apprendre de nouvelles techniques.