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Lexique

Qi gong

A la fois une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, le Qi gong veut dire « maîtrise de l’énergie vitale ». Fondé sur la connaissance, il consiste en exercices de santé, utilisés par la médecine chinoise depuis près de trois millénaires. Le Qi gong contribue à restaurer, tonifier, fortifier et vitaliser le corps et l’esprit.